Semipreparate cu pește

File de doradă cu legume în sos 250 g

Despre produs

Fileul de dorada, servit alături de cartofi, roșii, măsline negre și capere într-un sos delicios și aromat, oferă o combinație excelentă de proteine slabe din pește și fibre din legume, rezultând o masă echilibrată și savuroasă. Sosul, preparat cu atenție, adaugă o notă subtilă de savoare care intensifică gustul fileului de dorada și al legumelor. Este alegerea ideală pentru o masă rapidă și ușoară, care, în același timp, este nutritivă și plină de arome rafinate.

  • Ingrediente de cea mai buna calitate
  • Usor de preparat la cuptorul cu microunde
  • Ambalaj practic

Nu necesita decongelare inainte de preparare.

La microunde 6min

Ridicati o parte din folia de plastic de pe caserola si gatiti produsul congelat timp de 6 minute la 750 W. Asteptati cateva minute inainte de a-l consuma.

La cuptor 15-20min

Indepartati complet folia de plastic de pe caserola si coaceti produsul congelat timp de aproximativ 15-20 de minute la 180 °C in cuptorul preincalzit si ventilat. Atentie! Nu gatiti in cuptorul cu gaz sau in mod gril.

La tigaie 7min

Indepartati ambalajul, puneti produsul congelat in tigaie, adaugati o jumatate de pahar de apa si gatiti sub capac la foc mediu timp de aproximativ 7 minute, intorcand usor pieptul la jumatatea timpului de gatire.

Datorită diferențelor în eficiența termică a aparatelor de uz casnic, timpul optim de gătire poate varia.

Informații nutriționale
Per 100 gr
% CR*

Valoare energetica

636 kJ / 153 kcal

8

Grasimi

12 g

17%

din care acizi grasi saturati

1.9 g

10%

Glucide

6 g

2%

din care zaharuri

0.9 g

1%

Proteine

5.3 g

11%

Sare

0.21 g

4%

*Consumul de referință al unui adult obișnuit este de 8400kJ/2000kcal

24h

in frigider

-6 °C

timp de 1 saptamana

-12 °C

timp de 1 luna

-18 °C

vezi data inscrisa pe ambalaj

Beneficii

Disponibil tot anul Fără pierderi Rapid

Combinatia de file de dorada cu legume oferă un echilibru ideal între proteine slabe și fibre esențiale, asigurând o masă nutritivă și sățioasă care furnizează energie constantă și sprijină un stil de viață sănătos.

Vezi mai multe produse:

File de doradă cu legume în sos
Inele de calamar pane
File de cod Alaska pane
Fish fingers
Creveți pane

Încearcă și alte game:

Mix de legume pai
Smoothie Yellow Energy
Pizza Greca
Fasole verde întreagă
Pizza Diavola
Smoothie Purple Kick
Smoothie Go Green
Smoothie Ready Red
Mazăre fină
Pizza Quattro Formaggi
Termeni și condițiiPolitică cookiesProtecția datelor cu caracter personal
ANCP ANCP