Amestecuri de legume

Wellness mix 450 g

Despre produs

Daca esti in cautarea unei gustari delicioase si sanatoase, sau daca vrei vrei sa adaugi proteine in alimentatie, Edenia Wellness Mix este alegerea potrivita.

Contine un amestec ideal de legume: mazare, porumb, fasole romano, boabe de soia, fasole rosie boabe, seminte de floarea soarelui, ceapa.

Nu se decongeleaza inainte de gatire.

La tigaie 8-10min

Intr-o tigaie incinsa pune 1-2 linguri de ulei, iar cand acesta s-a incalzit adauga amestecul de legume congelate Edenia Wellness Mix si amesteca in mod regulat, la foc mediu, timp de 8-10 minute, pana cand legumele ajung la consistenta dorinta. Adauga sare si mirodenii dupa gust.

La microunde 8-10min

Scoate din punga legumele congelate din Edenia Wellness Mix si pune-le intr-un vas termorezistent, cu capac. Adauga in vas 2-3 linguri de apa, pune capacul si introdu vasul in cuptorul cu microunde la 850 W. Incalzeste legumele 4-5 minute, opreste cuptorul pentru a le amesteca putin si apoi mai incalzeste-le inca 4-5 minute. La final, asteapta un minut inainte de a scoate capacul. Adauga sare si mirodenii dupa gust si amesteca inainte de servire.

Informații nutriționale
Per 100 gr
% CR*

Valoare energetică

489 kJ / 117 kcal

6%

Grăsimi

3.9 g

6%

Din care acizi saturați

0.6 g

3%

Glucide

11 g

0%

Din care zaharuri

1.5 g

2%

Fibre

4.1 g

16%

Proteine

7.3 g

15%

Sare

0.07 g

1%

*Consumul de referință al unui adult obișnuit este de 8400kJ/2000kcal

-18 °C

Pana la data inscrisa pe ambalaj

Campionii știu ce mănâncă

Beneficii

Wellness Mix este o mancare echilibrata, o sursa importanta de fibre cu un continut scazut de calorii ce mentine buna functionare a organismului. Legumele Edenia sunt curatate, sortate cu grija si congelate rapid la cateva ore de la recoltare, astfel reducandu-se considerabil pierderea vitaminelor si substantelor nutritive.
Disponibil tot anul Fără pierderi Rapid