Smoothie cu capsuni, banane si afine by Edith

In aceasta perioada rece, smoothie-urile sunt mereu la indemana pentru un aport de vitamine rapid si gustos si pot avea succes si la copii care de obicei refuza sa manance fructele ca atare. Edith’s Kitchen ne invata cum sa pregatim un smoothie cu capsuni, afine si banane, in doar cativa pasi simpli. Atat pentru decor, cat si pentru un plus de proteine, Omega 3 si Omega 6, putem adauga si seminte de canepa.